کفش مخصوص خارپاشنه

علت بروز خارپاشنه

بخش عمده ایی از فشار حاصل از وزن بدن روی کف پا قرار دارد. این فشار در زمان ایستادن یا راه رفتن دو برابر می شود و در زمان ورزش کردن و دویدن تا ده برابر افزایش خواهد یافت. از همین رو در زمان راه رفتن، ایستادن یا دویدن فشار زیادی به کف پا و فاشیا وارد می شود. فاشیای کف پا یا همان پرده پا، مانند زه یک کمان به استخوان انگشت ها و استخوان پاشنه پای شما متصل است و حال قوس مانند کف پا را به وجود می آورد. این قوس فشار و ضربه هایی که در زمان راه رفتن به کف پا وارد می شود را مهار خواهد کرد. اما اگر فشار وارد شده به فاشیای کف پا بیش از حد باشد، درست مانند زمانی که زه کمان بیشتر از ظرفیتش کشیده می شود، آسیب ها و ترک هایی در آن به وجود خواهد آمد. در واقع کشیدگی و پاره شدن فاشیا است که سبب بروز خارپاشنه می شود. با توجه به این توضیحات، وارد شدن فشار بیش از حد به پا در زمان راه رفتن یا ایستادن طولانی مدت، اصلی ترین علت بروز خارپاشنه است. از همین موضوع می توان به اهمیت استفاده از کفش مخصوص خارپاشنه پی برد.